L’école est difficile ! Alors ne l’aggravez pas en procrastinant et en retardant tout votre travail. Au lieu de cela, lorsque toutes vos classes sont officiellement de retour, essayez d’intégrer ces méthodes à vos habitudes d’étude qui  pourraient vous permettre de réussir tous vos examens, mais aussi de vous faire maîtriser l’art de l’apprentissage.

Séances d’étude en groupe

Si vous voulez vraiment apprendre et acquérir des connaissances efficacement, plusieurs esprits valent mieux qu’un. Lorsque vous étudiez, il est bon d’obtenir des contributions et des perspectives différentes, car la définition complexe que votre professeur vous a donnée peut être exprimée en termes plus simples avec un camarade d’étude. 

Vous pouvez partager vos idées et perspectives qui peut être exactement ce que d’autres ont besoin d’entendre. Étudier en groupe aboutirait finalement à une connaissance partagée au sein du groupe, ce qui permettrait à tous d’être sur la même longueur d’onde en moins de temps, en plus d’éviter d’avoir à revoir des semaines de notes tout seul. Vous pouvez trouver un groupe par le biais de cours, clubs, bibliothèques et même en postant des messages à ce sujet

Le technique Pomodoro 

Pendant ces groupes d’étude, il est tellement important de prendre des pauses ! Car à de nombreuses occasions, vous pourriez devoir veiller tard et persévérer, cependant, prendre des pauses et se reposer un peu est essentiel à l’ensemble du processus. Si vous continuez sans arrêt, vous risquez de vous épuiser et de ne rien accomplir. La technique Pomodoro permet justement cela : vous pouvez vous attribuer, ou attribuer à votre groupe d’étude, un temps déterminé, disons 20 minutes, mais après cela, vous avez droit à une pause de 5 minutes. 

Après 80 minutes d’étude d’affilée, incluant une pause de 15 minutes entre les sessions, vous bénéficiez de 15 minutes supplémentaires de pause, puis vous recommencez le cycle. De cette manière, vous obtenez un équilibre entre le travail effectué et ce que vous pouvez réaliser dans le temps imparti, vous prenez une pause, puis vous continuez. Cela réduira les risques d’épuisement et d’arrêt complet, tout en vous donnant un objectif à atteindre après un travail difficile.

Technique de rappel actif

Maintenant, après avoir étudié en groupe, vous avez travaillé dur et consommé le sujet, mais vous aurez également besoin de rappels en dehors des notes et des présentations fournies par vos enseignants. C’est là que la technique de rappel actif entre en jeu. Plutôt que de simplement relire vos notes, vous pouvez récupérer l’information de votre mémoire pour vraiment voir ce dont vous vous souvenez et ce que vous oubliez. 

Cette méthode peut être utilisée seule ou en groupe, simplement en vous faire des auto-quiz, utilisant des fiches mémoires, la répétition espacée (espacer les informations que vous devez mémoriser sur une période de temps pour consommer moins d’informations à la fois et finalement mieux vous en souvenir), en pratiquant la récupération, pour éviter de dépendre des notes et des cours et être capable non seulement de mémoriser mais aussi de vous rappeler et de comprendre le contenu.

En conclusion, en appliquant certaines de ces techniques d’étude efficaces à votre routine d’apprentissage actuelle, vous pourriez bien constater une amélioration significative de vos résultats académiques et de votre compréhension globale de la matière. Rappelez-vous que Rome ne s’est pas construite en un jour, et la même chose s’applique à l’amélioration de vos habitudes d’étude. Soyez patient avec vous-même pendant que vous vous adaptez à ces nouvelles méthodes et accordez-vous le temps de vous ajuster et de voir les changements positifs qu’elles peuvent apporter. La clé est la constance, alors engagez-vous à persévérer dans ces techniques à long terme.

Julienne Massamba-Matshi

Ce projet a été rendu possible grâce au Fonds d’appui stratégique aux médias communautaires offert conjointement par le Consortium des médias communautaires de langues officielles et le Gouvernement du Canada.