Prenez le temps de vous occuper de votre santé mentale

Cette semaine dans Cap Santé, votre chronique santé et
bien-être, Corinne Cécilia vous propose un deuxième volet
d’une série consacrée à la santé mentale. Cette semaine, Corinne aborde
les signes et symptômes de maladie chez les adultes et aussi chez les enfants,
la question de savoir  quand faut-il consulter,  et les traitements.
Pour retrouver plus de renseignements https://www.ontario.ca/fr/page/trouvez-du-
soutien-en-sante-mentale

Services généraux

Ligne d’aide de
ConnexOntario

• Sans frais : 1 866 531-2600
• Clavardage en direct sur le Web
  (en anglais)
• Courriel

211 Ontario

• Information et
  aiguillage vers les services communautaires, gouvernementaux, sociaux et de
  santé, incluant les services en santé mentale.
• Téléphone : 2-1-1
• Sans frais : 1 877 330-3213
• Clavardage en direct sur le Web
  a>
• Courriel

Retrouver son entrain®

• Un programme de thérapie cognitivo-
  comportementale gratuit, qui offre des mesures dirigées d’auto-assistance en
  santé mentale à l’intention des adultes et des jeunes de 15 ans et
  plus.
• Sans frais : 1 866 345-0224

Services
pour les jeunes

Allo J’écoute

• Pour les jeunes
  de 17 à 25 ans.
• Sans frais : 1 866 925-5454
• Courriel

Jeunesse,
J’écoute

• Pour les enfants et les jeunes de 5 à 20 ans.
• Sans frais : 1 800 668-6868
• Clavardage en direct sur le Web
• Texto