Il y a de nombreuses situations qui nous amènent à traverser des périodes difficiles et à vivre des émotions qui nous empêchent d’avancer.
Alors comment pouvons-nous faire preuve de bienveillance envers nous et nous aimer davantage ? 

À travers cette chronique, nous reviendrons sur une des émotions les plus néfastes, la colère, qui sabote notre bien-être et notre potentiel.

Cap sur la colère, un faux ami dont il faut se débarrasser pour mieux briller !

Article et chronique : Magali Portier

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