Il y a de nombreuses situations qui nous amènent à traverser des périodes difficiles et à vivre des émotions qui nous empêchent d'avancer.Alors comment pouvons-nous faire preuve de bienveillance envers nous et nous aimer davantage ? À travers cette chronique, nous reviendrons sur une des émotions les plus néfastes, la colère, qui sabote notre bien-être et[...]