Les chroniques diététiques sont de retour à Matins Pluriels, en collaboration avec TeamNutrition !
Pour l’épisode #4, Yasmina Dagry et la nutritionniste Maude Bélanger échange sur l’importance des aliments de saison. Ensemble, elles explorent comment choisir des fruits et légumes frais et locaux, puis partagent des astuces pour manger sainement tout au long de l’année.
Un épisode idéal pour découvrir comment harmoniser votre alimentation avec les saisons, tout en se faisant plaisir et en simplifiant vos repas.
Pour encore plus d’inspiration, visitez la page recettes de TeamNutrition
Bonne écoute !
Image : Maude Bélanger
Montage : Yasmina Dagry
