Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et à quelques jours du début de l’été, prenons le temps de parler du cancer de la peau et de son dépistage.
Car le cancer de la peau est la forme de cancer la plus courante. Et environ le tiers de tous les nouveaux cas de cancer au Canada sont des cancers de la peau et le taux continue d’augmenter.
La peau c’est d’ailleurs le plus gros organe de notre corps et elle nous protège contre, entre autres choses, la déshydratation , le soleil, les infections bactériennes et la pollution. Mais la capacité de votre peau à vous protéger a des limites. Les rayons ultraviolets (rayons UV) abîment fortement l’ADN des cellules de votre peau, ce qui peut provoquer un cancer de la peau.
Toutefois, la plupart des cas de cancer de la peau sont évitables. Vous pouvez diminuer le risque que vous courez d’avoir un cancer de la peau en suivant ces quelques conseils :
- Couvrez-vous. Lorsque l’indice UV est de 3 ou plus, protégez votre peau autant que possible. Portez un chandail de couleur pâle et à manches longues, un pantalon et un chapeau à large bord fait de tissus qui permettent la circulation de l’air.
- Limitez le temps que vous passez au soleil. Restez à l’abri du soleil et de la chaleur entre 11h et 15h. L’indice UV au Canada peut être de 3 ou plus durant cette période.
- Appliquez un écran solaire, lorsque l’indice UV est de 3 ou plus.
- Buvez beaucoup de liquides frais, surtout de l’eau, avant d’avoir soif.
- Évitez d’utiliser les appareils de bronzage, fini le temps où faire des UV c’était à la mode !
Le meilleur moyen de détecter un cancer de la peau au stade initial est d’examiner votre peau fréquemment. Et si vous voyez certains signes comme des plaques ou des tâches anormalement foncées ou décolorées, ou un grain de beauté qui saigne, qui forme une croûte ou qui change de couleur, de taille ou de forme, consultez votre médecin immédiatement !
Chronique : Nathalie Salmeron, via www.canada.ca
