Le bonheur ne se cache pas toujours dans les grandes réussites, mais souvent dans les plaisirs simples que nous offrent nos cinq sens.
En écoutant un son apaisant, en respirant un parfum réconfortant, en savourant un plat aimé, en touchant une texture douce ou en contemplant une scène inspirante, nous nous reconnectons au moment présent.
Nos sens deviennent ainsi des clés précieuses pour cultiver la joie, l’équilibre et la sérénité au quotidien. Il suffit d’ouvrir notre attention à ces petits instants pour laisser le bonheur s’inviter dans notre vie.
Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur
