Aujourd’hui, on plonge dans le sujet passionnant de la santé mentale et de la nutrition; deux aspects intimement liés qui jouent un rôle clé dans notre bien-être global. Et pour en parler, Yasmina Dagry a le plaisir d’accueillir Carol-Ann Robert, nutritionniste au sein d’ÉquipeNutrition – TeamNutrition de Toronto, dans son émission Matins Pluriels.
Ensemble, elles vont découvrir si ce qu’on met dans notre assiette peut réellement influencer notre humeur, notre énergie et notre santé mentale.
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