Écouter la chronique :
Cette semaine, notre chroniqueuse diététique Astrid Deschamps vous propose de découvrir enfin pourquoi les fibres sont si fondamentales dans votre régime alimentaire.
Au micro de Guillaume Lorin, Astrid vous présente les principes et les bienfaits de cet aliment non digéré par le corps et pourtant essentiel pour rester en bonne santé!